「筋トレしたいけど、家が狭くて腕立てすらギリギリ💦」
「ジムは人が多くて落ち着かないし、行くのも面倒…」
そんなあなたにぴったりなのが、
👉 レンタルスペースで筋トレする という新しい選択肢です！
中でも、全国で利用できる スペイシー（Spacee） がめちゃくちゃ便利なんです。
トレーニング器具かついてる部屋や、スタジオなどを、1時間単位でサクッと借りられるから、
「好きなときに・好きな場所で・誰にも気を使わず」トレーニングできちゃうんです🔥
スペイシーってどんなサービス？
スペイシーは、全国の空きスペースをネットで予約できるサービス。
上のバナーからサイトに飛んだら分かるんですが、
「会議室」「撮影スタジオ」「パーティールーム」など、いろんなタイプの部屋があります。
でも実は最近、
「ヨガ」「ストレッチ」「筋トレ」に使う人がめちゃくちゃ増えてるんです💡
例えば──
- 鏡付きのスタジオでフォームチェック👀
- 広めの会議室でマット敷いて自重トレ
- トレーニング器具付きの部屋で音楽を流してひとりHIIT🔥
使い方はあなた次第。
まさに「自分だけのプライベートジム」が簡単に作れちゃうんです！
どうして筋トレにレンタルスペースがいいの？💪
① 誰にも見られず集中できる
ジムだと「隣の人の視線」気になりません？😅
レンタルスペースなら完全貸切！
好きな音楽をかけて、鏡でフォームを見ながら思いっきりトレーニングできます。
② 必要な時間だけ借りられる
スペイシーは1時間から利用OK。
「出勤前に1時間」「仕事終わりにサクッと」なんて使い方もできる✨
月額のジム代よりも安く済むこともあります。
③ 駅近＆アクセス抜群🚃
都心・駅チカのスペースが多く、
「会社の近く」「家の最寄り」など、通いやすい場所が選べます。
わざわざ遠くのジムに行かなくてもOK！
実際にどんな筋トレができる？🏋️♀️
● 自重トレーニング（どこでもできる王道）
腕立て・スクワット・プランクなどの自重トレはもちろんOK！
6〜8畳くらいの部屋なら余裕でできます。
ヨガマット1枚あれば全身運動もバッチリ✨
● ダンベルやチューブも持ち込みOK
軽い器具を持っていけば、ダンベルやチューブトレもできます。
「家だと床が心配…」って人も、広いスペースなら安心。
● ストレッチ＆リカバリーにも◎
筋トレ後のストレッチやボディケアにもぴったり。
鏡付きスタジオなら、姿勢チェックも簡単です。
実際に使った人の声📣
スペイシーのレビューを見ると、筋トレ目的の人が結構多いんです👇
「在宅ワークの合間に1時間だけ借りて筋トレ。静かで集中できました！」
「ダンベル持ち込んでトレーニング。人の目を気にせず思い切り動けるのがいい！」
「友達と2人でワークアウト！Bluetoothスピーカーで音楽かけて盛り上がりました🎶」
「ジムに行くより気楽」「ストレスフリー」と好評です！
筋トレ向きのスペースを探すコツ🔍
✅ 検索ワードに「トレーニング」や「ヨガ」を入れる
「トレーニング」「ストレッチ」などを入れると、筋トレに向いた部屋がヒットしやすいです。
✅ 広さ・防音・個室タイプをチェック
6畳以上あるとかなり快適。
防音タイプなら音楽をかけても安心です♪
✅ 備品も要チェック
中には「ヨガマット付き」「Bluetoothスピーカーあり」「更衣室あり」など、超便利な部屋も！
荷物を減らしたい人には嬉しいポイントです。
料金と予約の流れ💰
料金はエリアによりますが、1時間500円〜2,000円ほどが目安。
ジムの月会費を考えるとかなりお得です✨
予約もスマホで簡単！
1️⃣ スペースを検索
2️⃣ 空き時間を選ぶ
3️⃣ クレカで決済して完了！
入室方法もメールで届くから、人に会わずに利用OK。
「スマートロック」対応の部屋も多く、すごくラクです👌
まとめ：スペイシーで“自分専用のジム”を作ろう✨
ジムは混んでるし、自宅は狭い…。
でも「運動したい！」って気持ちは止められない🔥
そんなあなたに、スペイシーは最高の味方。
- 誰にも見られず集中できる
- 必要な時だけ気軽に使える
- 駅チカでアクセス抜群！
自分のペースで筋トレを続けたい人にこそ、試してほしいサービスです。
👉 セミナールームや会議室を探すならスペイシー
今日から「マイジム生活」始めてみませんか？💪✨
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